جمعه, ۷ آذر , ۱۳۹۹ 12 ربيع ثاني 1442 تعداد کل نوشته ها : 277 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 9×
  • آمار سایت

  • پیشگیری و درمان پوکی و نرمی استخوان
    ۱۶ آبان ۱۳۹۹ - ۱۱:۳۶
    بازدید 25
    0
    پوکی استخوان پیشگیری از پوکی استخوان: نوشابه های گازدار و آبمیوه های شیمیائی، قند و شکر شیمیائی، داروهای کورتون دار، کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه)، ریواس و اسفناج، غذاهای آماده صنعتی، مشروبات الکلی، غذای پرچرب و شوری زیاد نخورید.
    ارسال توسط : نویسنده : عباس نوازی منبع : نسخه های شفابخش (دکتر سید حسن ضیائی) (صفحه 209 تا 212)

    درمان پوکی استخوان (استئوپورز)

    پیشگیری از پوکی استخوان:

    ۱. نوشابه های گازدار و آبمیوه های شیمیائی، قند و شکر شیمیائی، داروهای کورتون دار، کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه)، ریواس و اسفناج، غذاهای آماده صنعتی، مشروبات الکلی، غذای پرچرب و شوری زیاد نخورید.

    ۲. دخانیات نکشید.

    ٣. مشکلات هورمونی و یائسگی زودرس نداشته باشید،

    ۴. چاقی زیاد و کم تحرکی نداشته باشید، استرس نداشته باشید.

    توجه: در شرائط عادی از ۶۰۰ میلی گرم کلسیم دریافتی، ۶۰ میلی گرم با مدفوع، دفع می شود، ولی در ناراحتی های روحی و فشارهای زندگی و استرس از ۶۰۰ میلی گرم کلسیم دریافتی، ۱۲۰۰ میلی گرم دفع می شود، روزی ۱۵ دقیقه از نور مستقیم آفتاب استفاده کنید و روزی نیم ساعت راه روید و از غذاهای سالم تازه منزل استفاده کنید.

    پوکی استخوان

    درمان طبیعی:

    ۱. صبح ناشتا: مخلوط ارده مایع یزد با عسل طبیعی گون یا مخلوط کنجد با عسل طبیعی.

    ۲. صبحانه: شیر عسل.

    ۳. ظهر: شیر خرما.

    ۴. عصرانه: پودر سنجد (که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هسته سنجد است) مخلوط با شیر.

    ۵. عصرانه یا وسط روز: خوردن مخلوط سه شیره (خرما، انگور، توت).

    ۶. شب: مغز گردو با پنیر.

    ۷. بعد از غذا: ماست و دوغ.

    ۸. قبل، بعد از غذا: سبزیجات تازه سالم سبز تیره.

    ۹. در بین روز وشب: مغز خام بادام شیرین با خرما.

    درمان شیمیائی: ویتامین ۱B، قرص کلسیم D، قرص کلسیم غضروفی (با تجویز پزشک متخصص).

     

    درمان نرمی استخوان (راشیتیسم)

    ۱. شیر خرما.

    ٢. پودر سنجد (که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هسته سنجد است) با شیر.

    ٣. حلیم گندم گوشت.

    ۴. جوشانده غلیظ مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم است (توجه: کاهش دهنده قند خون می باشد).

    ۵. گاهی نرمی استخوان و پرانتزی شدن استخوان ساق دو پا، بخاطر فقر ویتامین B3 است، که بایستی انار شیرین یا رب انار شیرین میل کنید.

     

    دیسپلازی فیبرو

    در این بیماری بر اثر یک نقص ژنتیکی، استخوان طبیعی و سالمی ساخته نمی شود، بلکه در بعضی نواحی بدن، استخوان، ضعیف و پوک است. این نواحی ضعیف استخوان که در کل اسکلت بصورت پراکنده وجود دارد، ممکن است موجب درد یا شکستگی استخوان شوند و گاهی اوقات استخوان ها بر اثر این عارضه تغییر شکل پیدا می کنند.

     

    درمان:

    ۱. پودر سنجد (که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هسته سنجد است) مخلوط با شیر.

    ٢. مخلوط خرما با مغز بادام درختی شیرین خام.

    ۳. خوردن مخلوط سه شیره (خرما، انگور، توت).

    ۴. مخلوط باقلا آب پز با پوست سبز آن، با خرما و کره به مراه نان سبوس دار میل شود.

    توجه: گاهی این عارضه در نواحی متعدد از چند استخوان بدن است و همچنین نواحی از رنگ پوست تیره تر می شود و اختلالات هورمونی هم بوجود می آید، که به این بیماری سندرم آلبرایت گویند، در این مورد بیمار علاوه بر مصرف موارد بالا، شیر تازه گاو با عسل طبیعی گون و شیر خرما نیز مصرف کند و همچنین مصرف کنجد با عسل طبیعی و مصرف ارده مایع با عسل طبیعی گون مفید است.

    ثبت دیدگاه

    • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
    • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.