جمعه, ۱۴ آذر , ۱۳۹۹ 19 ربيع ثاني 1442 تعداد کل نوشته ها : 277 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 9×
  • آمار سایت

  • پاکسازی کبد در ماه رمضان با تغذیه صحیح 
    ۲۴ آبان ۱۳۹۹ - ۱۶:۲۱
    بازدید 18
    0
    پاکسازی کبد با روزه صحیح موادی که در کبد و بدن ذخیره و أنباشته شده است در طول یک ماه روزه داری ذوب و آب و پاکسازی می شود و بدن حیات و جان دوباره بگیرد و مجددا به کار خود إدامه دهد.البته این پاکسازی بدن مشروط بر گرفتن یک روزه صحیح می باشد.
    ارسال توسط : نویسنده : عباس نوازی منبع : نسخه های شفابخش (غلام رضا کرد افشاری) (صفحه 95 تا 98)

    شروط پاکسازی کبد و حیات مجدد بدن با یک ماه روزه داری

    در تحقیقات انجام شده گروه علمی سایت طب الابدان؛ موادی که در کبد و بدن ذخیره و أنباشته شده است در طول یک ماه روزه داری ذوب و آب و پاکسازی می شود و بدن حیات و جان دوباره بگیرد و مجددا به کار خود إدامه دهد.

    البته این پاکسازی بدن مشروط بر گرفتن یک روزه صحیح می باشد.

    پرهیزات برای پاکسازی کامل کبد و چربی های زاید زیر پوست در طول یک ماه روزه گرفتن:

    باید از این موارد پرهیز کرد:

    ١. خوراکی هایی که گاز دارند مثل پرتقال و نارنگی را نخورند.

    ۲. پیاز و سیر خام نخورند.

    ٣. غذاهای با طبع سرد را نخورند.

    کبد سالم

    ۴. آب و مایعات دیگر بین غذا نخورند و از نیم ساعت قبل از غذا تا ۱ الى ۲ ساعت بعد غذا آب نیاشامند.

    ۵. بین إفطار تا سحر آب کم مصرف شود و در صورت مصرف به صورت کم کم مصرف شود.

    ۶. حبوبات نفاخ نخورند زیرا حبوبات دیر هضم هستند.

    ۷٫غذاهای خیلی ترش و خیلی شور و خیلی تند نخورند چون باعث تحریک و آزار رساندن به معده می شود.

    ۸. از خوردن غذاهای خیلی چرب و دیرهضم خودداری شود نظیر کله پاچه؛ و اگر هم می خواهند کم بخورند با مصلحاتش مثل آویشن و ادویه های خاص آن

    ۹. بادنجان و عدس کمتر بخورند.

    ۱۰. خیار و گوجه فرنگی کمتر بخورند و اگر هم خیار می خورند با مصلحات آن مثل نمک طعام میل کنند.

    ۱۱. اگر ماست می خورند حتما با آویشن و نمک بخورند.

    ۱۲. دوغ نخورند.

    ۱۳. نوشابه اصلا در این مدت نخورند.

    ۱۴. أنواع سس را مصرف نکنند زیرا چربی های استفاده شده در سس برای معده مشکل ایجاد می کند.

    ۱۵. از زیادخوردن غذا جدا خودداری کنند. قبل از سیر شدن دست از غذا بکشند.

    ۱۶. قبل از گرسنگی غذا نخورد.

    ۱۷. از خوردن چند غذای مختلف با هم که مخصوصا زمان هضمشان متفاوت باشد، خودداری شود.

    ۱۸. بین إفطار تا سحر وعده غذایی دیگری نگنجانند.

    ۱۹. غذا را آرام بخورند و خوب بجوند.

    ۲۰. از خوردن کاکائو، شکلات و شیرینی پرهیز کنند.

    ۲۱. از غذاهای بسیار چرب خودداری کنند.

    ۲۲. از خوردن چای زیاد مخصوصا در سحر (چون چای إدرار را زیاد می کند و سبب می شود أملاح از بدن دفع شوند و این خود باعث تشنگی می شود) پرهیز کنند.

    ۲۳. از آب زیاد استفاده کردن پرهیز کنند مخصوصا در ۱۵ روز اول ماه مبارک رمضان.

    ۲۴. بعد از میوه به هیچ وجه آب نخورند.

    ۲۵. از زیاد خوردن میوه پرهیز شود زیرا سبب ضعف می شود. چون معده، کبد و بدن قدرت توان بیش از حد نیازش را ندارد و درگیر هضم و جذب غذا می شود و دچار ضعف می شود.

    ۲۶. از خوردن غذاهای کارخانه ای و فست فودها خودداری کنند.

    ۲۷. إفطار را با زولبیا و بامیه شروع نکنید.

    ۲۸. از غذاهای نشاسته ای پرهیز کنند زیرا این غذاها آب زیادی می طلبند.

    ۲۹. از غذاهای خمیری مثل رشته آشی و ماکارونی و… پرهیز شود.

    ۳۰. غذاهای مانده و فریز شده نخورند.

    ۳۱. از خوردن مواد کافئین دار به تدریج پرهیز شود چون پرهیز و ترک دفعی آن موجب سردرد و سرگیجه و خستگی و… می شود. این مواد از قبیل چای، قهوه، نسکافه و کاکائو و… می باشد.

    ثبت دیدگاه

    • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
    • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.